Tavada Izgara Tavuk
Yoğurtlu salçalı sosta dinlendirilip tavada mühürlenen nefis bir ızgara tavuk.
- 75 dakika
- 2 kişilik
- 5 malzeme
Bir gece ıslatılan kuru börülcenin sebzeler ve salçayla pişirildiği doyurucu bir yemek.

Kuru börülceyi 1 gece önceden sıcak suda bekletin.
Suyunu süzüp derin bir tencereye alın, üzerine temiz su ekleyip yumuşayana kadar haşlayın, suyunu süzün.
Ayrı bir tencerede zeytinyağını ısıtıp ince doğranmış soğanı 1 dakika kavurun, doğranmış biber ve havucu ekleyip 2 dakika daha kavurun.
Domates salçasını ekleyip 3-4 kere karıştırın.
Haşlanmış börülce, sıcak su, tuz ve kesme şekeri ekleyip karıştırın.
Kapağını kapatıp kısık ateşte pişirin.
Yoğurtlu salçalı sosta dinlendirilip tavada mühürlenen nefis bir ızgara tavuk.
Haşlanmış brokolinin beşamel sos ve kaşarla fırınlandığı hafif bir yemek.
Kıyma ve ıspanağın bir arada pişirildiği besleyici bir yemek.
Kuşbaşı etle zenginleştirilen doyurucu bir bulgur pilavı.