Tavada Sebzeli Tavuk
Jülyen tavuk eti ve çeşitli sebzelerin soya sosuyla sotelenip pişirildiği sağlıklı bir yemek.
- 35 dakika
- 3 kişilik
- 9 malzeme
Maden suyu ve karbonatla yoğrulan, fırında pişen yumuşacık yumurtasız köfte.
Kıymayı derin bir kaba alın, rendelenmiş soğan (suyu sıkılmış), sarımsak, karbonat, kekik, pul biber, kimyon, karabiber ve tuzu ekleyin.
Galeta unu ve maden suyunu ayrı bir kapta karıştırıp kıymalı harca ekleyin.
10-15 dakika iyice yoğurun, üzerini kapatıp buzdolabında en az 1 saat dinlendirin.
Harçtan ceviz büyüklüğünde parçalar alıp yuvarlak veya oval şekil verin, yağlı kağıt serili tepsiye dizin.
Önceden ısıtılmış 200 derece fırında üzerleri kızarana kadar pişirin.
Jülyen tavuk eti ve çeşitli sebzelerin soya sosuyla sotelenip pişirildiği sağlıklı bir yemek.
Marine edilmiş etin kızarmış patates, yoğurt ve domates sosuyla servis edildiği özel bir tabak.
Patates ve domates sosuyla fırında pişirilen, İzmir usulü bir köfte yemeği.
Kuşbaşı etin mevsim sebzeleriyle birlikte sotelendiği bir yemek.