Tavada Sebzeli Tavuk
Jülyen tavuk eti ve çeşitli sebzelerin soya sosuyla sotelenip pişirildiği sağlıklı bir yemek.
- 35 dakika
- 3 kişilik
- 9 malzeme
Kızarmış patlıcan dilimleri üzerine kıymalı harç konularak fırınlanan klasik bir yemek.

Patlıcanları alacalı soyup 1 parmak kalınlığında halka halka kesin, tuzlu suda 10-15 dakika bekletip kurulayın, kızgın yağda arkalı önlü kızartın, kağıt havluya alın.
Tavada zeytinyağında ince doğranmış soğan ve sarımsağı 1 dakika kavurun.
Kıymayı ekleyip 5 dakika pişirin, küp doğranmış domatesleri ekleyip 2 dakika pişirin.
Domates ve biber salçasını ekleyip 2-3 dakika pişirin, tuz ve karabiberi ayarlayın.
Kızaran patlıcanları fırın kabına yerleştirip üzerine kıymalı harçtan koyun, domates dilimleri yerleştirin.
Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 15-20 dakika pişirin.
Jülyen tavuk eti ve çeşitli sebzelerin soya sosuyla sotelenip pişirildiği sağlıklı bir yemek.
Et ve sebzelerin kavanozda salçalı sosla fırınlandığı sulu ve lezzetli bir kebap.
Rendelenmiş domatesle hazırlanan kırmızı renkli bir pirinç pilavı.
Közlenmiş patlıcan ve kapya biber eşliğinde fırında pişen nefis bir kebap.