Sadece Tarif
Ana Yemekler

Fırında Kolyoz

Kolyoz balığının sebze yatağında limon ve maydanozla fırınlandığı hafif bir balık yemeği.

Hazırlık: 15 dkPişirme: 20 dk3 kişilik
Fırında Kolyoz

Malzemeler

3 kişilik
  • 5 adet kolyoz balığı (ayıklanmış)
  • 2 adet soğan
  • 1 adet domates
  • 2 adet yeşil biber
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • 1 adet limon
  • 1 tutam maydanoz
  • Tuz

Hazırlanışı

  1. 1

    Balıkları ayıklayıp yıkayın, süzgeçte bekletin.

  2. 2

    Fırın tepsisine yağlı kağıt serin, doğranmış soğan, domates ve yeşil biberleri serpiştirin.

  3. 3

    Balıkları sebzelerin üzerine dizin, dilimlenmiş limonu aralarına yerleştirin.

  4. 4

    Tuz serpip zeytinyağı gezdirin, maydanoz serpiştirin.

  5. 5

    Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20-25 dakika pişirin.