Fırında Baharatlı Karnabahar Kızartması
Baharatlı sosa bulanan karnabaharların fırında çıtır çıtır kızartıldığı sağlıklı bir atıştırmalık.
- 50 dakika
- 4 kişilik
- 10 malzeme
Ispanak ve mantarın yumurtayla buluşup kaşarla fırınlandığı hafif bir yemek.

Tencerede zeytinyağında ince doğranmış soğanı 2 dakika kavurun.
Doğranmış mantarları ekleyip 3-4 dakika kavurun.
Yıkanmış ıspanakları ekleyip karıştırın, kapağını kapatıp sönene kadar pişirin (çok pişirmeyin, fazla suyunu süzün), tuz ve karabiber ekleyin.
Yumurtaları tuzla çırpın.
Ispanaklı mantar karışımını fırın kabına alın, üzerine çırpılmış yumurtayı gezdirip hafifçe karıştırın.
180 derece fırında pişirin, üzerine bol rendelenmiş kaşar serpip tekrar fırına verin, üzeri kızarana kadar pişirin.
5 dakika ılıtıp dilimleyerek servis edin.
Baharatlı sosa bulanan karnabaharların fırında çıtır çıtır kızartıldığı sağlıklı bir atıştırmalık.
Kuşüzümü, fıstık ve iç organlarla hazırlanan zengin bir pirinç pilavı.
Kabak, domates, biber ve soğanın dönüşümlü dizilip kaşarla fırınlandığı hafif bir yemek.
Haşlanmış yeşil mercimekle hazırlanan, fırında pişen sağlıklı ve lezzetli köfteler.